Green Gym Berlin - der Fitness- & Gesundheitsclub in Prenzlauer Berg

Novemberangebot
SPAREN
26 Jahre
26 Jahre
Kursplan ab 1. September
Der Unterschied
happy hour
Kontakt

greengymberlin
Immanuelkirchstr. 3/4

Email: info@greengymberlin.de

Telefon:   030 - 44 37 94 0

Φffnungszeiten:

Mo bis Fr 07-23 Uhr
Sa / So 10-20 Uhr

Personaltraining

Vorteile eines Personal Trainings

Personaltraining

Personal Training bietet Ihnen eine persönliche und höchst individuelle Form der Betreuung. Abgestimmt auf Ihre Trainingsziele ermöglicht der Personal Trainer optimale Kontrolle, Motivation und eine bestmögliche Nutzung Ihrer zeitlichen Ressourcen und gewährleistet somit maximale Trainingserfolge. Je nach Zielstellung und Interesse können unterschiedliche Schwerpunkte einzeln gewählt oder auch kombiniert werden.

Mögliche Schwerpunkte des Personal Trainings

• Functional Training
• Crosshaus-Zirkeltraining
• Sling Training
• Herz-Kreislauf-Training
• Lauftraining
• Kraftausdauertraining
• Muskelaufbautraining
• Grundlagen des Zweikampfes
• Therapeutisches Training

Ihre Personal Trainer

Je nach Trainingsziel können Sie zwischen Personal Trainern mit unterschiedlichen Schwerpunkten wählen. Gerne können Sie sich unverbindlich an der Rezeption, telefonisch oder anhand der aktuellen Personal-Trainer-Einleger informieren.

Tobias Hoffmann - Personal Trainer / Cheftrainer

Tobias

Als Sportwissenschaftler mit dem Schwerpunkt Gesundheit, ausgebildeter Sling Fitness Trainer, langjähriger Personal Trainer und Cheftrainer des greengymberlin, habe ich das notwendige breite theoretische und praktischen Fachwissen, um mit Ihnen gemeinsam Ihre sportlichen Ziele zu erreichen. Nutzen Sie mit meiner Unterstützung Ihr Potenzial im Rahmen des Personal Trainings optimal aus.

Schwerpunkte:
• Sling Training
• Functional Training
• Kraftausdauertraining
• Muskelaufbautraining
• Crosshaus-Zirkeltraining

Kontakt:
Telefon 030/4437940
tobias.hoffmann@greengymberlin.de

Marius Kiefer - Personal Trainer

Marius

Als Sportwissenschaftler mit dem Schwerpunkt "Sporttherapie und Prävention" und meine langjährige Erfahrung im Personal Training können Sie ihre persönlichen Ziele mit mir umsetzen. Egal ob es um therapeutische / präventive Inhalte bei Verletzungen und Beschwerden geht, sportartenspezifisches Krafttraining, oder ob sie einfach nur Fit für ihren Berufsalltag sein wollen. Investieren Sie in ihre Gesundheit!

Schwerpunkte:

• Therapeutisches Training
• Functional Training
• Kraftausdauertraining
• Muskelaufbautraining

Kontakt:
Telefon 030/4437940
info@greengymberlin.de

Johannes Plath - Personal Trainer

Johannes

Neben den Erfahrungen des universitären Sportstudiums und den damit verbundenen gesundheitsbezogenen Trainingsaspekten habe ich mich intensiv mit der Kampfkunst KungFu beschäftigt. Dieser multiperspektivische Ansatz zwischen wissenschaftlich gestütztem Wissen der modernen westlichen Welt sowie die Jahrtausende überdauernde und immer wieder verfeinerte ostasiatische Philosophie der körperlichen Bewegung zeichnet mein Personal Training aus.

Schwerpunkte:

• Grundlagen des Kampfsports
• Functional Training
• Kraftausdauertraining
• Muskelaufbautraining

Kontakt:
Telefon 030/4437940
info@greengymberlin.de

Bobby Ida - Personal Trainer

bobby

Durch die Ausbildung als staatlich anerkannter Sportassistent habe ich die notwendigen Fachkenntnisse in Training und Ernährung, um Sie beim Erreichen Ihrer Bestform zu unterstützen! Als Fitnessmodel und begeisterter Kampfsportler (Muay Thai) muss ich stets fit sein und biete Ihnen daher auf Wunsch im Personal Training auch diese abwechslungsreiche und erfolgreiche Trainingsart an. Erreichen Sie Ihre persönlichen Ziele mit mir als Personal Trainer.

Schwerpunkte:

• Bodybuilding
• Functional Training
• Muskelaufbautraining
• Grundlagen des Kampfsports (Muay Thai)

Kontakt:
Telefon 030/4437940
info@greengymberlin.de

Termine und Honorare

Zusätzlich zur bestehenden Trainingsbetreuung des greengymberlins können die Leistungen des Personal Trainings gebucht werden. Je nach Wunsch besteht die Möglichkeit Einzelstunden oder auch komplette Trainingspakete zu vereinbaren. Über Termine und Preise informieren wir Sie gerne an der Rezeption, telefonisch oder per E-Mail.